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性吸引、喜欢、爱、痴情、痴迷的辨析

受过科学或哲学训练的人很喜欢区别不同概念的意义,并且在日常生活中遇到人们没有在规定意义上使用某些概念时可能会感到“不堪忍受”。我曾经在网络论坛上的争论中给一个评论者讲解了什么是“情绪”,以及为什么爱是一种情绪,后来这位喜爱阅读小说而非严谨学术作品的人对我表示,她现在已经被我搞得害怕使用“情绪”(emotion)这个词了。

我们在厘清不同概念的意义的过程中,不仅会促进我们的知识的粒度(granularity),同时也能让我们更好地理解自己。在这篇文章中,我会讲解浪漫爱情领域中几个意义相近的概念,它们分别是性吸引(sexual attraction)、喜欢(like)、爱(love)、痴情(infatuation)和痴迷(obssession)。这里我尝试给出的并非一个普适性的公认的严格的释义,毕竟学界对一些概念的含义争议颇大。尤其有争议的是,人们在考虑爱这个概念时,是不是仅仅只需要考虑主观因素就行了,而无须考虑交互性。在本文中,我将给出自己的解释。

性吸引(sexual attraction)

让我们想象这一个场景:你正在图书馆里对着电脑工作,你的脑子正一片焦头烂额,想要休息片刻,于是不经意地抬头看了看周遭。你看到一个人正从不远处迎面走来,你感到有点心动,随着这个人走得越来越近,而你也看得越来越清楚——幸运的事情发生了,你心动的感觉继续升高,甚至心脏跳动的频率也加快了。你的眼神无法从这个人身上移开,而且这个人在你对面的位置坐下了。你感到自己无法再继续认真工作了。

这时我们可以明确,当事人被对方吸引(be attracted)了,而且这是一种性吸引。“性吸引”指的是基于性欲或引起这种兴趣的特质的吸引力。一个人也可以被思想或山川所吸引,而它们跟性当然是没有关系的。有些人可能以为自己被一个人吸引只是纯审美意义上的,但在大多数时候,这只是冠冕堂皇的借口或没有认清自己而已。一个流行的词汇是crush,它指的就是强烈的性吸引。至于另外一些性吸引,当事人的感觉并不这么强烈,所以不能归为crush。

理论上来说,外表吸引力只是性吸引力的一部分,因为性吸引力还要考虑其他诸多因素,比如相似性、邻近性、相互喜欢。有时候还需要考虑一些负面因素,比如一位教员可能会防止自己被自己的学生吸引,或者一个人防止自己被一个不在自己年龄或阶层范围内的人吸引。有时候这些负面因素只是一种外在的禁欲因素。但几乎可以肯定的是,crush这种强烈的吸引现象肯定是以外表吸引力为主,或者仅仅只有外表吸引力因素。而且,性吸引虽然是爱的一个前提条件,但是它还不是爱。就此而言,剑桥词典对crush的释义是“一种强烈但短暂的喜欢某人的感觉”是准确的。

喜欢(like)

喜欢是一个很平庸的概念,因为你可能会喜欢任何东西,你可以喜欢你家的猫,也可以喜欢你的男朋友;你可以喜欢好几座城市,好几个学校,好几个公司,很多音乐,很多游戏,很多电影。你可以说你喜欢一个人,但那个人只是你的朋友(包括异性朋友),而不带有浪漫色彩。

喜欢这种情感并不自带任何浪漫因素,喜欢也不是爱的必要组成部分,喜欢跟爱也是两种不同的东西。这也就意味着,你可以喜欢一个人,但是你没有爱这种东西(如对你的异性朋友),此时这种喜欢并不是建立在性吸引力之上的。

那么什么是“喜欢”呢?按照科林斯词典的释义:“如果你喜欢某件事或某个人,你就会认为他们有趣、令人愉快或有吸引力。”可见,人们会因为多种不同的原因去喜欢一个东西。你可以因为一个人的外表喜欢一个人,这种建立在性吸引上的喜欢便是性吸引力的另一种说法。

在图书馆这个例子中,我们还不能立即说当事人喜欢上了对方。因为性吸引力是外部对象对主体的强烈刺激,主体只是被动方;而喜欢则意味着主体意识到自己被吸引了,证实了这种吸引。也许当事人很快就会意识到自己喜欢对方了。这种情感相比于爱是廉价的,因为它并不意味着要建立更深的联系。

于是,在浪漫关系中,你说你喜欢对方,或者问对方为什么喜欢自己,这种陈述或问题是最没有价值的,因为喜欢这种情感实在是泛滥成灾了。你喜欢你的伴侣,跟你喜欢你的猫,这两种喜欢在本质上是一个东西。它无非指的是你喜欢他们的外表或其他特质,愿意待在一起,等等。

爱(love)

爱可谓是最困难的问题,相关的文献汇聚起来可以建立一座巨大的图书馆。甚至爱本身的性质都还悬而未决,有人说它是情绪,有人说它是驱动力,有人说它是综合征。而且爱本身又被切分为许多分支,至少我们这里只讨论浪漫之爱。

按照图书馆那个例子,当时人crush了那个人,可以说现在爱上这个人吗?我们这里要先讨论一种现象:love at first sight(一见钟情,LAFS)是否存在,或者如何理解LAFS?

crush和LAFS很相似,但是也有区别。它们都是建立在外表吸引力的基础上,但LAFS与之不同,因为它表现出了更多的深度,因为当事人同时还产生了一种与之建立精神联系的渴望,以及对对方的理想化。它经常表现为一种灵魂伴侣(soulmate)的想象。当然,有些LAFS的事例在当时只是crush,只不过被后来追授为LAFS。但务必记住一点,虽然LAFS看起来很神秘,但它的来源并非任何柏拉图式的神秘的精神联系,而仅仅是外表吸引力。

LAFS至少在它诞生之初,是一种单爱(one-sided love)或无回应的爱(unrequited love)。LAFS这种现象告诉我们,爱的重点必须是精神联系(即便是单向度的)以及对对方的理想化,尽管它的实际来源肯定是外表吸引力。你爱这个人——即便你对这个人除了外表还一无所知——所以你渴望精神联系,并且理想化对方。相反地,你喜欢这个人或被这个人吸引,并不意味着你想要建立精神联系。

LAFS只是走向爱的道路的一种,现实世界中的许多浪漫之爱是认识一段时间后才逐渐产生的。LAFS固然相当浪漫,但我们不能否认其他后发的浪漫之爱的价值。LAFS是一种锦上添花。

单向度的爱就已经是爱了,而不是说只有双向度的爱才是爱。当我们判断爱这这种情绪时,跟吸引和喜欢一样,只需要经由主体自身来判断,而不需要通过主体间性。当然,单向度的爱是不圆满的,最近的研究发现单爱在激情、牺牲、依赖、承诺和实际爱情方面都不如双向度的爱强烈,只是在动荡方面比双向度的爱强烈。可见,对单爱的浪漫化是不可取的。

“真爱”(true love)是双向度的爱的一种,它指的是一种圆满的浪漫关系之间的双向度的爱,比如非常关心、爱、承诺、兼容,以及真正的相互陪伴和彼此忠诚。真爱是双向度的爱的圆满甚至理想的形式。斯滕伯格按照他的爱情三因素论区分出了九种类型的双向度的浪漫之爱,他把我这里说的“真爱”称为“consummation love”。

痴情(infatuation)

根据韦氏词典,“痴情”指的是“对某人或某事痴痴的或强烈的爱或兴趣:强烈而不合理的依恋”。剑桥词典的释义是:“强烈但不持久的爱或吸引力”。可见,这一术语跟前面三个术语很不同的是,它不仅包含了主观维度,即强烈的爱,但同时也包含了客观维度,即幼稚的、不合理的或不持久的。正是由于这个原因,心理学对这个词的严肃探讨还较少,因为这一学科较少考虑客观维度。有些人认为痴情应当是爱的第一阶段,在理想情况中,它应该转化到爱之中来。

为什么有些强烈的爱会是幼稚的、不合理的或不持久的?这要么是因为对方是不可得的,比如对方已经明确或不明确地拒绝了你;要么是因为你对对方的了解不仅是理想化的,而且还忽略了对方的缺点或丑陋之处,比如你爱上了一个据说人品相当成问题的人。痴情是一种爱,但它是一种不现实的爱。但是很少有单爱是痴情,因为许多单爱——正如前面的研究已经谈到的——并没有双向度的爱那么强烈。所以,大多数痴情都发生在关系初期或通往关系的路上,而LAFS一般来说不是一种痴情。

虽然痴情是幼稚的、不合理的或不持久的,这并不意味着激情甚至浪漫是幼稚的、不合理的或不持久的。激情(passion)应当尽力保持,只是不应当停留在对对方的不现实的想象之中,而是尽可能地更多地了解对方。你可以同时拥有强烈的爱,但同时这种这种爱又是现实的、合理的甚至持久的,而一般来说这就是“真爱”。

痴迷(obsession)

痴迷跟痴情不同。根据韦氏词典,痴迷指的是“对一种往往不合理的想法或感觉的持续困扰性迷恋”。它跟痴情一样,同样是“不合理的”,但是它不是爱,更不用说强烈的爱了。同时痴迷又是持续性的和困扰性的,而痴情则未必是持续性的,更不是困扰性的。而且,痴迷跟喜欢一样是一种相当平庸的概念,因为你可以痴迷任何事物。可以说,痴迷是一种变态的喜欢。

在依恋风格类型中,有一种风格叫做痴迷型,而且这是一种非健康的风格。它跟浪漫之爱的强度没有关系,而只是跟依恋(attachment)的强度有关。

在图书馆这个例子中,当事人产生了LAFS,并且老是想着对方,但对对方的了解非常有限同时也伴随了理想化,那么痴迷也就开始了。在现实世界中,许多失恋不久的人也处于痴迷状态,这些失恋者经常想着对方并影响了自己的正常生活,而且重新对前任发生了理想化。

在近年一项叫作《长期关系会扼杀浪漫爱情吗?》的研究中,研究者发现,在长期和短期关系中,浪漫之爱(无痴迷)与关系满意度密切相关;但在长期关系中,痴迷与关系满意度呈负相关,在短期关系中呈正相关。并且研究者在回顾了既往文献后发现,浪漫爱情可以而且确实存在于长期婚姻关系中,并与婚姻满意度、幸福感和高自尊相关联,但前提是这种浪漫爱情没有痴迷成分。

痴迷可说是单爱中的常见现象。这项研究告诉我们,即便单爱梦想成真,由于早期存在过这种痴迷,他们的关系质量也会因此存在这种负面因素。这说明,如果说痴情可以作为爱的第一阶段,痴迷则应当尽量避免。痴迷是很不浪漫的。(文/冷金乘)

为什么一些美女错过了好的亲密关系

我一直不愿意从经济论的角度来考虑亲密关系,因为这种思考并不在人们每时每刻生活的表面上运行,而只是一种理论的反思。但是,偶尔做一下反思是必要的,假如我们真的要对亲密关系实践做出反思的话,经济论依然是有用的,而且这种思考对于某些喜欢谈论“底层逻辑”的人来说似乎特别合适。

美女更幸福吗?更具体地,美女在亲密关系中更幸福吗?本文只讨论异性恋的情况,但依然可能适用于其他情况。

美女的优势人尽皆知,并且早已得到各种实证研究的证明。最近有研究表明,从整个人生的尺度来说——不限于较为狭窄的亲密关系语境——美女的幸福感和生活满意度都更高,而且影响不小,其中有超过一半的影响是间接的,因为她们通过美貌获得了更好的健康、教育和收入。更具体的说,一个标准差的吸引力变化会带来0.10个标准差的满意度/幸福感变化。

那么,美女在亲密关系中也更幸福吗?虽然一些研究倾向于支持这一论点,但是近年来有些研究注意到了美貌的负面影响。其实,许多人经过身边观察也可以注意到一个颇为遗憾的现象:许多美女的亲密关系状况似乎并不值得向往。换句话说,她们打烂了天生的一手好牌。由于亲密关系在人生的幸福中的地位至关重要,这也给她们的整个人生蒙上了一层阴影。

我既从身边观察到了这种现象,也从网络上阅读到过一些故事。其实,美女的不幸是一个相当常见的主题。由于目前关于美貌对亲密关系的负面影响的实证研究还相对匮乏,所以这里便不可避免地包含有我自己的一些思考,但它们都奠基于现代心理科学。这里要做一个免责声明:在这篇文章中我不会讲述来自我身边的任何例子,所以与我彼此认识的美女们大可放心。不过,我也认为这篇文章可能对具有美貌特征的广大读者有所帮助。

首先要明确的是,负面影响不容易出现在那些心地善良而又心理健康的美女身上,而这些影响往往是美貌与自身的某些消极品质叠加的结果。我在《中国式女儿》中对某些由家庭和文化状况造成的问题已经有过讨论。在理论上,一个完全自我实现的美女是不太可能犯以下这些错误的。

物质主义生活方式

由于美女的外表吸引力较高,这种强大的择偶资源使得她们能够找到具有较高的对等资源的配偶,尽管交换到的资源可能不是外貌方面的。同时,由于较高的吸引力在一般生活领域能带来很多好处,比如自信、善于社交等,那么这些由较高吸引力带来的好处也会对择偶带来优势。

有一个关于纽约曼哈顿的都市传说大概是这样说的。一位25岁的女子在论坛里发帖,询问如何才能结识华尔街的有钱人,跟他们约会,并和他们结婚。一位有钱人回帖说,由于女子的外表资源会随着年龄下降,而他们的财富会随着岁月而增长,那么跟这样的女子结婚就是一笔亏本的投资,所以有钱人一般只追求一个又一个跟年轻女子的短期关系,而不是长期稳定的婚姻。

这个都市传说值得我们讨论的地方有很多。不过我们这里仅仅关注这位女子的想法。很显然,她的意图是想用自己的容貌和年轻,通过和富人的婚姻,来争取物质财富。这诚然是一个相当极端的案例,但是它的缓和版本在日常生活中也频繁出现。有些女子就是在自己的约会软件或者“征友贴”中对自己的潜在对象进行“明码标价”的,即便没有一开始就漫天要价,也可能会在约会阶段或恋爱阶段提出要求。在上海人民公园的相亲角,浪漫爱情已经消失无踪。在中国,这个价格可能体现为索要大城市的一座“婚房”,或者高额彩礼,等等。

我需要再重复一遍:由于美女具有较高的长相价值,所以她们从男人身上换取相对的资源价值,这是相当自然的事情。可是,由于美女天生具有较高的要价能力,这可能也造成一个不良的后果:她们比长相相对平庸的女子更可能会有意地去使用这部分能力。一旦美女把这部分能力武器化,把浪漫爱情变成了商业谈判,那么她们便很有可能错过高质量的亲密关系。

如果一个人是为了对方的钱而去结婚,那么这样的亲密关系就没有建立在浪漫之爱、承诺、情绪联系、相伴和共享价值观等等的基础上,而只是某些物质利益。这就使得自己走向了物质主义生活方式(materialistic lifestyle)。根据美国心理学会词典,“物质主义”指的是“一种强调追求和获得物质产品和奢侈品的价值体系,通常被个人视为衡量个人价值和成就的标准,往往以牺牲道德、心理和社会因素为代价”。一种常见的误会是,富人都过着物质主义生活方式,但其实不然,大多数富人都没有过这种生活方式。想一想史蒂夫•乔布斯就好了,虽然他也有自己的豪华游艇,但他的生活方式跟物质主义八竿子打不着。另外,也不只是富人才有资格过物质主义生活方式,这种方式很明显地感染了大量的普通中产阶级。

虽然有些人会说,不同的人有不同的价值观排序,你要尊重别人的生活和命运。但是物质主义生活方式却被普遍认为是一种糟糕的生活方式。关于物质主义和幸福的关系的各种研究都表明,物质主义与更低的幸福感和生活满意度相关。

美国心理学家蒂姆•卡瑟是一位研究物质主义的专家,写过一本书叫做《物质主义的高昂代价》(The High Price of Materialism)。他在接受美国心理学会访谈时被问及物质主义是否有积极后果,他这样回答:

我们从文献中了解到,物质主义与较低的幸福感、较少的亲社会人际行为、更多的生态破坏行为以及较差的学业产出有关。它还与更多的消费问题和债务有关。在我看来,所有这些都是负面结果。

但是,对于一个依靠消费为公司带来高额利润、为国家带来经济增长、为政府带来税收的经济/社会体系来说,与物质主义相关的消费和过度消费可能会被视为一种积极因素。

可见,物质主义对于个人福祉来说没有任何好处,而只是对宏观经济有好处。但是,只有作为社会现象的物质主义才会对宏观经济有好处,一个个人的物质主义当然就谈不上了。

美国哲学家丹尼尔•海布伦提到:

我曾经与一个非常不幸福、支离破碎的家庭相处了一段时间,这个家庭体现出所有物质主义生活方式的迹象——工作是为了尽可能多赚钱,钱则被花在豪车和其他社会地位的象征上。购物是他们的主要休闲活动之一,家庭成员中有一名年轻女子甚至认为自己是“购物狂”。家中大部分人在谈论起他们觉得非常重要的话题或任何有实质内容的话题时总是茫然若失,他们的生活中也不常出现深刻或有内涵的对话。家庭成员彼此孤立,每个人都生活在自己的小世界里。

然而单独来看,他们每一个人都是招人喜欢的好人,他们的核心价值观都很健康,与其他人没有什么分别。他们都很关心自己的家人和其他熟人,毫无疑问,他们也很重视践行一些基本的美德,如诚实、公平、善良和忠诚。他们珍视个人取得成就的回忆、与家人共度的时光和其他人生中有意义的事情。

其实他们很有可能只是在追求经过大众文化所认可的人生目标,而且这些目标唾手可得。可能他们从来没有想过,除了单一的对于金钱、财产和地位的追逐之外,人生还有其他受人尊敬的可能性。于是乎,他们选择了能够满足自己欲望的生活方式,却丢失了真正在乎的东西。这次相处经历令我灰心丧气,因为我意识到自己也身处这样一种令人深切失望的文化之中,这种文化迫使我们全力去追逐一种与自己价值观严重不符的人生。(《幸福:一个极简导论》)

海布伦的意思是,物质主义生活方式会让我们失去人生中更重要的事情,尤其是与他人的深度联结。

我们要想到,从古至今的各种幸福理论似乎都没有把物质财富看得很重要,其中许多都倾向于贬低物质财富对幸福的贡献。在心理学意义上,“物质主义”(materialism)这个词就是一个彻头彻尾的贬义词。我在《存在一个收入饱和点吗?》已经对时下热门的收入饱和点理论做出过介绍,这一理论认为收入在达到一个饱和点以后便不会再对幸福造成任何影响。

那么,为什么有些人会倾向于物质主义生活方式呢?俗世智慧已经猜到了正确的答案——这往往是由不安全感或受威胁感(比如小时候的困窘,或者要和弟弟争夺资源),以及强烈的要与他人进行比较的倾向造成的。当然,当前的各种媒介对物欲的追捧也脱不了干系。于是,当美貌与这些消极品质叠加在一起,想要从亲密关系中获得物质利益的强烈欲望,以及对物质主义生活方式的追求,便应运而生了。

不合理的价值交换目标

物质财富只是美女们的要价的一方面,其他方面还体现在男子的社会地位、身高甚至年龄等。我必须再重复一遍,美女们由于具有较高的长相价值,那么她们是可以合理地去交换这些资源的。某种意义上来说,她们是有资格来“挑剔”的。可是,我们又一次看到,美女们可能会拿自己的容貌去交换回了成问题的东西。

在这里,我们便深入到了进化心理学的地盘。我之所以认为某些东西是成问题的,依据完全来自现有的进化心理学。

一般来说,女性希望自己的长期男性伴侣具有较高的社会地位,或者具有高级职位。可是二十多岁的美女们开始寻找长期关系伴侣时,与她们年纪相仿的男性们正处于职业发展初期,甚至还没离开校园。所以,常见的做法是从这些年轻男性身上看到潜力。这倒也不难,聪明、自信、善良和勤奋都指向了不错的未来。但一些美女似乎觉得这样很麻烦,便跳过了这一步骤,而是直接寻找已经处于相当地位或职位的人。比如,章泽天与刘强东,中国高校里各种女学生追求甚至处于已婚状态的男老师,众多官员的各个情妇,等等。

一般来说,女性希望自己的长期男性伴侣身材高大而魁梧。然而,美女却比其他人(以及中国女子相比于美国女子)更容易死死地掐住一个身高数值不放,比如175、180甚至190,并且把这个从计量角度来说纯属偶然的数字设定为一个绝对的标准。然而,进化心理学只是告诉我们女性期望男子高大而魁梧,而没有说一定要达到什么固定的数字,而且这一方面的品质其实并不是女性最看重的因素。

通常来说,女性在短期关系中期望男性年轻,但在长期关系中期望男性年长。由于中国人长期不区分短期关系和长期关系,导致许多人不太容易搞得清自己想要什么伴侣。一些美女主动接近明显年轻的男性并希望和他们结婚,这似乎混淆了短期关系和长期关系的区别。我要强调的是,“姐弟恋”是很正常的事,而且我身边有很多朋友在进行“姐弟恋”(年龄差距其实很小,甚至只是象征意义上的),不过,它们全部都是男追女,而男追女是一种完全不同的情况——这种情况不仅不是坏事,而且很有可能是男性性别进步的表现,而且他们的亲密关系跟其他人的亲密关系没有什么区别。我们这里讨论的仅仅是美女们铁了心主动只找比自己年轻很多的男性的情况。

以上只是一些例子,我之所以认为它们是成问题的,具体理由各不相同。为了社会地位而选择伴侣,跟为了金钱选择伴侣一样,都没有把真正重要的东西作为亲密关系的基础,这几乎必然导致关系缺乏意义。僵硬地确定一个身高数字,显然有着忽视伴侣的更重要品质的危险。固执地要找一个年轻许多的男子作为自己的长期伴侣,则是混淆了长期关系和短期关系的区别。

要相信,当一个美女只是看上了对方的钱、社会地位、身高或年龄因素并死死抓住不放时,即便她们获得了她们想要的伴侣,那么那些伴侣大多数时候也因此只是看上了她们的容貌和年轻而已。这种亲密关系很显然是缺乏意义的,因为它没有建立在一个真实的基础上。

但是,这里只是从普遍情况来谈的,具体到个案可能非常不同。比如,如果章泽天当时是真的爱上了刘强东,或者女学生真的爱上了大自己二十多岁的已婚男老师,或者美女真的主动爱上了一个小自己十岁的男子,由于浪漫爱情具有绝对的权利,那么我在这里的所有谈论就在这些个案之中没有任何效用。然而,我还是可以很有把握地说,以上这些情况很有可能跟浪漫爱情没有什么关系,而这很有可能导致缺乏意义的亲密关系。

不稳定的关系

美女经常换男友也是一个常见的主题,这就像莱昂纳多•迪卡普里奥经常换女友一样。频繁更换伴侣,这件事本身并不一定是坏事,但是他们有可能失去维护亲密关系的能力。

哈佛大学心理学家克里斯蒂娜-马-凯拉姆斯(Christine Ma-Kellams)领导的一项研究(分为四项子研究)发现,身体更具吸引力预示着更大的关系解体可能性、更短暂的关系以及更少参与关系维护过程。于是,美女和帅哥的亲密关系更不稳定便被实证研究确认了下来。这不仅意味着他们的关系解体的概率更高,也意味着关系中的冲突和冷战更多,并且在挑选长期伴侣时也更加任意。

我想起我读初中的时候,我的一位室友好不容易追上了我们年级的“级花”级别的美女,但我还没反应过来,他就被分手了。实际上,他追到她前不久,她才跟另一位男友分手。我不认识这位女子,只是远远地见到过,当时我就感到我的室友的命运是注定了的。

这里面的道理很简单,美女和帅哥认为自己有大量的替代伴侣可供选择,于是缺乏动机去主动去维护现有的亲密关系。但是,如何在亲密关系中稳定地生活却是一项对于整个人生而言相当重要的能力。如果美女缺乏这方面能力,这会导致维护关系的职责过多地转移到了男性身上,而自己则可能不停输出负面因素。亲密关系中至关重要的交互性就被废除了。结果要么是她们自己了结了这个关系,要么是超出了男性伴侣能承受的极限。

结语

我很荣幸可以认识一些可以在各种意义上称得上美女和帅哥的人,其中有些也是我的朋友。这些美女们大多心地善良、和蔼可亲,并且看起来没有什么心理健康方面的问题,于是,以上这些现象在她们身上并不容易出现。

总结来说,一些美女们错过好的亲密关系的原因就在于,她们错误地运用了自己的天然优势。我怀疑,她们越有意识地来使用这些优势,就越有可能误入歧途。顺其自然似乎是一个不错的选项。

希望这篇文章也促使人们——尤其是男人们——在对美女“上头”之余,尤其是进一步打交道后发现对方并不是一个“完美的人”的时候,不要感到惊讶。“美就是好”在有些时候是对的,但在有些时候不是。美女们是幸运的,但是这种天生的禀赋并不意味着她们的精神品质也令人赞叹。美貌与某些消极品质叠加可能会带来很可怕的后果。

无论如何,打烂一手好牌总是让人遗憾的事,而且亲密关系的选择与经营对人生的意义重大。由于这样的事情的发生是美貌和心理不健康叠加在一起造成的,那么唯一的解决办法就是心理健康的改善,而不是利用自己的美貌在错误的道路上越来越远。只有这样,她们才可能摈弃物质主义生活方式,更加合理地进行价值交换,以及让自己的亲密关系更加稳定与和谐,并且把亲密关系建立在浪漫爱情这一实打实的基础上。在通往自我实现的路上,美女与其他人是平等的,没有任何捷径可走。(文/冷金乘)

情感漠视

有的人,缺乏情感回应的能力。

这类人会压抑自己的感受,对情感浓度需求特别低,不知道该怎么和另一半建立真实的情感流动,也不懂得该怎么回应伴侣的感受。

他们和另一半,往往会建构“假性亲密关系”。

和这类人相处,你会感受到他对你不够爱。看起来他承担了丈夫的责任,比如会给家庭提供经济,会照顾孩子,但你总能体验到他身上有一种疏离感,你的情感一直得不到他的回应。

他也会在特殊的时刻给你惊喜,会扮演一个好丈夫,可是你觉得自己并没有得到他给予的爱的滋养。

你们两个人建构的亲密关系并不真实。

你会怀疑他的内心对你不够爱,尽管你们两个人可能是周边人眼里的模范夫妻,可只有你感受到很痛苦。

于是,你会要求伴侣爱你。但他觉得自己做得已经足够好了,在努力尽到丈夫的责任,反而会觉得你对他的要求太高了。

其实,并不是你的要求高,而是他一直都没有打开自己的内心,他适应了压抑自己的感受,无法理解你的情绪。

相处时遇到冲突,他会回避、沉默;在你分享自己的喜悦时,他也无法真正为你开心;在你表达脆弱时,他会隔离你对他的情感需要;在你表达自己情感需求时,他的内心会感受到窘迫,不知道该怎么回应你。

陷入到这种感情状态中,你会很纠结。

它无法让你坚定地离婚,却一直让你感受到痛苦和折磨,你不知道自己的婚姻该走向何处。

其实,这种婚姻状态的形成,也并不是对方的错。

他并不是故意忽视你,而是因为这类人被动地形成了“情感回应能力的丧失”。

比如,他们在疏离型的家庭中长大,父母之间没有情感的流动,很冷漠,他们也内化了这样的情感模式,不知道该怎么回应别人对自己的情感期待;

或是和父母某一方的关系特别差,被父母情感勒索,就关闭了自己的感受,恐惧感受的表达,对他人感受的感知力变得格外迟钝;

也可能是父母两个人都很强势,他们表达自己的需求和感受时,会被父母强势地否定,长大后也会变得很难共情他人的情感;

在这样的婚姻里,你可以选择离开对方。

但如果你很爱另一半,想要把婚姻过得幸福,我们需要去看到伴侣不敢打开他的感受的原因是什么,理解伴侣行为背后的逻辑。

当我们能看到伴侣真实的内心世界,向对方传递自己的懂得和理解,让伴侣有被接纳的感觉,就会逐渐改善彼此的情感状态,伴侣在感知到安全后,也会逐渐重构他的行为模式,开始回应你、让你体验到被爱和幸福。

亲密两性关系中的回避行为

很难拿捏你在他面前说的话合不合时宜、下一步又该说什么。因为你很难得到及时的反馈,这注定了你们之间的信息交换是无效的,他总用最低成本的方式让你整晚抓耳挠腮,就是沉默。

不回避的人会以非常积极的姿态解决你们关系中任何细枝末节,会表现得非常神经敏感,他希望对方从和自己的关系中获得最佳体验,而不是长久地忽视显著的问题。

听多了沉默是金,但实际上,沉默在大多数关系里面并不是高贵的,并不是深沉的,仅仅只代表着无所适从、回避和逃避。新生儿不发表演讲是因为他不屑于吗?只是因为他不会说话。很多人不说话也没有别的原因,不过是思想的巨婴罢了。

如果你非要从他嘴里套出他沉默的原因,他会告诉你,sorry因为我实在不知道怎么说,所以只好不回了。这听起来无奈,实则代表着关系处理能力的缺位。这种情况常常发生在男性身上,并不是先天的,而是在他们的社会成长历程中更少获得表达自我情感需求的经验,自身也缺乏欲望与动力去拓宽这方面的能力。

对于工作,他们创造出了很多原则去最大化沟通效率,比如老板的信息,在自己资源/信息尚不充分的情况下要如何回复对方,以达到既告知实情又表忠心的目的,然后在进度更新后第一时间update对方,通过这些话术同时表现自己的真诚和努力。但反观在情感关系中,通常缺失了这种权力的不对等,或者说实质上是权力的调换,导致他们没有动力寻找最优解来打破这不必要的沉默。

在相识的初期,有人会因为你展露出来的某一面而接近你,比如你的言论看起来很新锐,你的文字读起来很先锋。他们选择和这样一个人在一起仿佛是对自己审美品位的印证,从而证明了自己不是只从胸部和长相评判一个女孩,而拥有更高级的趣味。

因为任何属于外部的,社交媒体的形象,都是支离破碎的,并不是一个完整的人,无法承载爱与欣赏,如果有的话,那这些爱和欣赏的对象不过都是一个幻影,和对方本人并无关系。我们阅读的最终目的并不是去认识和崇拜文字背后的作者,而是升级自己的意识,实现自我教育,改善自己在现实中的行事方式。

所以当这些通过社媒内容来了解你、肯定你的人,真正接近你之后,会发现你和他任何遇到过的任何一个人一样普通平常,我们之间的关系就像任何一段关系一样,充满着欲望、不平衡、怀疑、矛盾。当他发现了这一点,会快速感到失望,之后他会觉得这段关系失败,觉得自己失败,因此想要重开。当然,我们每个人都在人生的各个阶段偶尔萌生想要重开的想法,坚持需要勇气,对于亲密关系,放弃重开是最容易的选择,尤其是对于热爱沉默的人。实际上人与人之间并没有本质区别,处理不好这一段亲密关系的人,也并没有能力处理好另外一段。

这结果很容易被预见并且不可能有差错,就是这个人要么在一段拧巴的关系里面妥协痛苦生存下去,要么一次次地对亲密关系失望,并始终以为所有的问题都归根于没有找到某个唯一的soulmate。

所以,当你们之间的了解更深入了一层的时候,在他觉得他已经获取了掌握了关于你的全部真相的时候,他一改往日的殷勤,又会选择躲开这个看起来极其普通和脆弱的你,这是他沉默的开始。

有些人本身就是很无趣的,他们的娱乐方式全是被别人二手加工后的镜头组合,以至于接收的思想都是一些被有意识诱导的思想。他们为什么常常沉默呢?因为出于本心,出于真正的兴趣,他们没法靠自己的意识谈论任何东西。

他其实根本不关心你最近读了什么书的,他之所以在刚见面的时候问出这个问题,一是为了把你和其他不读书的女生划分一个阶级差别,以此证明自己接触到了另一种女人的优越性;二是为了以此推进下一个问题,就是能不能和你睡觉。一旦这个目的达成了,他不会管你有什么爱好最近又读了什么有意思的最新著作。因为不管你是读了网络漫画还是陀思妥耶夫斯基,对他来说其实都一样。不是所有人都需要精神食粮,或者说从亲密关系中获取精神食粮。他们问这个问题只是需要确保你是他们打上标签的一种形象,不是一个大字不识的村姑,配得上他们那支读过书或者有很多钱的生殖器,然后就可以放心大胆和你上床睡觉了。睡完觉之后,他们仍然只会朝着短视频发出笑声,而不是和你所谈论过的书,而对你们之间的问题保持沉默。

回避是关系中最常见的一种现象,这是一个群体行为,我们没有义务和能力去教育和改变。回避者身上仍可能会有一些无关的外部特质吸引你,就像你也会吸引他们,可能因为他的眉眼刚好符合你的审美,或者刚好戳中你的性癖,这都无所谓,很正常,因为任何原因对一个人产生好感都是合理、而且不应被苛责的。

但是越过这些个性化的特质,这个人再可爱再性感再有魅力,指导着这个人的行事逻辑仍然是回避这一套,他也因此和其他大多数人没有本质区别,这在关系中需要被牢记。

我们需要牢记的原因是因为要明白一段关系能带给我们的价值有限,对方不可能是一个完美伴侣,他可能只能陪伴我们一段路。你可能不能选择和避免他是不是一个善于回避的人,但在整个过程中,要避免的是作出忽视自我需求,而一味迎合对方需求的决定。

你的性欲是属于你自己的。你可以做爱可以做受虐者可以和对方交换裸照,可以玩各种不被主流话语所赞赏的游戏,但是前提是你真的想这么做,而不是仅仅是对方希望你这么做,你乐在其中,但你不能强行说服自己乐在其中。我们可以和回避者交往,前提是他们身上有我们需要的价值,但我们必须牢记这些价值是什么,而不超出它们的界限,因为这些人并没有盈余的能力去处理这些复杂深入的问题,这段关系可以谈得上喜欢,但谈不上依恋。

早几年有些女生喜欢把自己归类于男性群体,原因是自己不善表达、行事一板一眼,仿佛这样可以从另一方面突出自己的逻辑能力、突出自己的反差可爱。但愚钝并不是什么好特质,敏感性才是在好的情感关系中非常重要、不可缺位的。人都有这些能力,只是有没有去特意发展和唤醒的区别。要发掘自己感性的一面以及善于表达的一面。真正的依恋关系只可能在非回避者之间发生。